Dicas para mulheres grávidas viajarem sem preocupações!

Dicas para Grávidas viajar com segurança.

Na hora de arrumar as malas, se prepare antes, vá a um obstetra e verifique se esta tudo bem com bebê, ouça o que ele tem a dizer sobre o lugar que você vai e quais os cuidados a serem tomados antes de viajar.

Antes de viajar verifique se esta tudo bem!

Fale com o médico sobre os lugares que pretende visitar, tipo de hospedagem e meios de transporte. Ele pode pedir alguns exames e indicar uma listinha de remédios para precaver alguns ma -l estar.
O segundo trimestre da gestação é o melhor para viajar. A barriga ainda não pesa tanto e as condições de saúde são mais estáveis.
Se sentir algum destes sintomas, cancele imediatamente sua viaje? Contrações, pontadas na barriga, dores de cabeça acompanhadas de náuseas e vertigens, diminuição dos movimentos de bebê, intoxicação alimentar, infecção urinaria, sangramento, perda de liquido, febre e mal-estar geral.

Preste Atenção!
Em caso de emergência, mesmo que o plano de saúde tenha cobertura internacional, li que primeiro para seu médico. Não conseguindo localiza-lo, procure um hospital de referencia na cidade onde estiver.

O que é Proibido!

Voar na semana anterior ou posterior ao parto. Se for imprescindivel, lembre que as companhias aéreas exigem autorização, por escrito, do obstetra. E a grávida ao pode viajar acompanhada do médico ou de pessoas indicada por ele.
Sair da dieta. Ou, pior, experimentar os pratos típicos da região. Não é o momento certo.
Escalar montanhas, entrar em trilhas desconhecidas, arriscar um esporte diferente.
Escolher roteiros em regiões sujeita a doença endêmica ou distante de atendimento médico imediato.
Tomar remédios por conta própria.

O que não é Proibido na estrada!

Caminhos de terra, buracos e trilhas estão fora de cogitação. É hora de seguir por rodovias asfaltadas e em bom estado de conservação.
No carro, sente-se sempre no banco de trás. Ao posicionar o cinto, passe-o por baixo da barriga e não atravessado.
De duas horas, que tal uma paradinha para andar um pouco e auxilia a circulação?Uma dica contra o inchaço nos tornozelos: de vez enquanto, mexer com os pés para frente, para trás e em movimentos de rotação.
Depois do sexto mês, nada de dirigir. Em caso de freadas bruscas, o volante pode machucar a barriga.
Nem estômago vazio, nem comidas pesadas; prefira um lanchinho leve. Se parar e algum restaurante de estrada, fuja dos alimentos crus e de frutas já abertas.
Enjoada? Abra a janela do carro para receber uma ventilação mais direta. Biscoito tipo polvilho ou água e sal ajudam a diminuir o mal-estar.
Se a viajem demorou além do que o imprevisto, procure um hotelzinho e durma uma boa noite de sono.

Preste Atenção: As empresas de ônibus exigem uma autorização médica para gestante acima do quinto mês, com informações sobre suas condições de saúde e a data provável do parto.

No ar, sem escalas!

Rápido e seguro, avião é o meio transporte mais indicado para a grávida. Mas alguns cuidados são importantes, como levantar de vez em quando e caminhar pelos corredores. Em rotas longas, melhor fazer uma conexão, dormir e só completar o percurso no dia seguinte.
A partir do oitavo mês, vôos somente com autorização médica, constando à data prevista para o nascimento do bebê. Isso porque a descompressão e a pressurização da cabine podem provocar um parto prematuro.

Preste Atenção!
Privilégios garantidos. No aeroporto, a gestante esta dispensada da fila do check-in. No avião, pode escolher uma refeição diferenciada e ocupar a primeira poltrona, caso viaje na classe econômica.

Conforto em alto mar!

No navio, mais mordomia, impossível. Espaço, cardápio variado e muita diversão. Mas se você tem predisposição a náuseas e enjôos, desista. Até porque, depois de zarpar (dependendo do roteiro), vai demorar, ainda, alguns dias para chegar no porto seguinte.


Andando nos trilhos!

No Brasil, o trem cobre poucos percursos. Mas, no exterior, pode-se atravessar de um pais para o outro pela malha ferroviária. Uma viagem tranqüila, sem contra-indicações. A não ser em casos de freadas bruscas, o que não acontece normalmente.

Curitiba é a capital da qualidade de vida!!

Curitiba é conhecida como a capital brasileira do turismo de negócios. A grande rede hoteleira e gastronômica da cidade, além dos novos e numerosos centros de exposições têm atraído muita gente que vai à capital paranaense assinar contratos ou participar de eventos.

O sinônimo de Curitiba para o turista de lazer, entretanto, é outro: "qualidade de vida". A grande área verde de 55 metros quadrados por habitante fica concentrada nos mais de 25 parques e bosques, as ruas, calçadas e ciclovias largas, o transporte coletivo eficiente, o aspecto europeu ditado pelo clima frio e pela herança cultural dos descendentes do Velho Continente e a sensação de segurança transmitem ao visitante o aspecto que levou a mais da metade da população de Curitiba não ser nativa da cidade.

Os maiores pontos turísticos curitibanos são seus parques e praças, muito deles homenageando cada uma das etnias que formam a população local. A culinária também costuma satisfazer o visitante, seja pela fartura dos rodízios italianos do bairro de Santa Felicidade, pela alta gastronomia trazida pelos restaurantes mais novos, ou pelo churrasco curitibano, que concorre entre os melhores do Brasil.

Visitar Curitiba é fácil e prazeroso, desde que se cuide do agasalho. Além de ser a capital com média de temperatura mais baixa do Brasil, é a que tem maior variação térmica. Não é exagero dizer que em um dia em Curitiba vive-se as quatro estações. Mas as facilidades do transporte público permitem que o visitante conheça bem os principais pontos da cidade e desfrute de cada um deles pelo tempo que preferir.

O Jardim Botânico abriga diversas espécies de plantas e uma fonte de água.

Dica de Saúde

Remédios em viagens: o que levar?

Está tudo preparado? Malas, passagens, máquina fotográfica? E os remédios? Antes de qualquer viagem você deve preparar um kit básico com os seus medicamentos de uso contínuo e emergencial. Mesmo que tenha a receita do seu médico, alguns países exigem que você passe em consulta com um médico local para comprar remédios, por isso é melhor levar os medicamentos que toma habitualmente em quantidade suficiente para a duração da viagem. Providencie também seus dados clínicos como tipo sangüíneo, alergias, etc. Leve os remédios com receita médica em sua embalagem original; no caso de necessitar comprar mais enquanto estiver viajando; não se esqueça, também, da receita de óculos. Importante, na receita deve constar o nome genérico do remédio, visto que o nome comercial varia de país para país. Verifique se o seu medicamento é de uso controlado (principalmente os de tarja preta), pois alguns remédios não podem ser levados para outros países.

Você também deve incluir anti-alérgicos, anti-ácidos, antitérmicos, analgésicos, anti-inflamatórios (para dores); antieméticos (para náuseas e enjôos); remédios específicos para controlar crises de diarréia; pastilhas de cloro (para esterilizar a água), além de repelentes de insetos e protetor solar.

Se for acompanhada de crianças inclua curativos, antisséptico, gaze, band-aid, etc. O uso de lentes de contato durante viagem de avião muito longa pode causar danos à córnea, devido à falta de umidade na aeronave e a concentração menor de oxigênio que provocam o ressecamento dos olhos. Antes de partir consulte seu oculista sobre como proceder.

Em viagens muito longas, os médicos sugerem andar a cada duas horas para evitar inchaço nas pernas. É aconselhável a aquisição de um seguro viagem, que será a garantia de assistência médica e hospitalar do passageiro em casos de emergência.

Elimine o estresse com ajuda do Esporte!

Viva uma Vida mais saudável!
Pratique Esportes!

Aproveite aquele parque que tem legal do lado da sua casa, respire um ar puro, entre em contato com a natureza, e faça uma caminhada, ande de bicicleta, corra, faça exercícios aeróbicos, se movimente, é bom para aliviar o estresse e ajuda na saúde e na forma física. O esporte te anima e deixa o corpo mais jovem e mais resistente para a rotina estressante do dia.
O esporte tem grande participação na prevenção de doenças cardiorespiratórias, no fortalecimento dos músculos, tendões e ossos, trás melhorias na circulação sanguinea. De acordo com o Centro de Controle de Doenças dos EUA, a atividade física regula e reduz significativamente suas chances de ter um infarto do miocárdio, diabetes, pressão alta, artrite, Alzheimer e depressão, alem disso a atividade física diminui também suas visitas em hospitais e consultórios médicos

Dicas para praticar esportes

1. Faça uma avaliação física e veja se está tudo bem com você

2. Tenha bons hábitos alimentares, coma de 5 a 6 vezes ao dia

3. Evite chá, café e álcool, pois podem causar uma indesejável diminuição da eficiência muscular

4. Não consuma calorias, elas não possuem valor nutritivo algum

5. Prefira águas e sucos

6. Inserir alimentos ricos em carboidratos é muito importante, porém o excesso pode ser transformado em gordura

7. A escolha da roupa é muito importante, prefira roupas leves e claras. O tênis deve ser apropriado.
8. Faça um alongamento antes para aquecer os músculos
9. Disciplina nos exercícios e responsabilidade com os seus limites.
10. Previna-se de contusões

Dicas de Parques em São Paulo.


Parque do Ibirapuera

Parque do Carmo

Parque da Água Branca

Horto Florestal

Villa Lobos

Parque da Juventude

 Parque Ecológico do Tiete

Parque da Luz

Parque Buenos Aires

Porto Seguro BA - A Cidade do agito!!!

Porto Seguro guarda com carinho suas riquezas culturais, arquitetônicas e naturais, reunindo-as harmoniosamente. Da cultura dos índios pataxós ao Parque Marinho Recife de Fora, incluindo museus e prédios históricos, a preservação é uma constante. E nada disso impede a agitação, que faz dos dias e das noites da cidade uma verdadeira maratona. Para relaxar, mergulhe nas piscinas naturais de águas mornas que se espalham por quase toda a orla.

 Porto Seguro é um destino perfeito para quem busca agito 24 horas por dia, mas também reserva recantos especiais para recarregar as baterias.

Antes de escolher a sua praia em Porto Seguro, é preciso saber o que você procura: sossego ou muito, muito agito. Caso a opção seja ficar na tranqüilidade, a dica é seguir em direção a Santa Cruz Cabrália, onde estão as praias menos badaladas da região. É por lá que ficam Mutá (dez quilômetros do Centro de Porto Seguro) e Coroa Vermelha (14 quilômetros, já em Santa Cruz Cabrália), com bonitos recortes, águas claras, estreitas faixas de areia e nenhuma música baiana.

MUTÁ

COROA VERMELHA

                                   
                                      

Já para quem busca o burburinho típico de Porto, o destino é Taperapuã, a sete quilômetros do Centro. Nas megabarracas que tomam conta do espaço tem música e paquera o dia todo, além de pistas para lambaeróbica, palcos para shows, dançarinos e humoristas. Um pouquinho antes fica a praia de Mundaí, com infra-estrutura de barracas e águas calmas que atraem famílias com crianças.

TEPERAPUÃ

MUNDAÍ

Como Viajar com pouco Dinheiro!

O dinheiro está curto?
Viaje pagando pouco na hospedagem.

Dizem que comer chocolate é quase a mesma sensação de estar apaixonada, e com certeza viajar é uma sensação maravilhosa de liberdade e desligamento total da rotina do dia a dia.

É muito bom viajar, a viajem nos relaxa e tira o stress, é bom fugir um pouco da loucura do dia a dia, mas nem sempre temos dinheiro pra viajar e pagar pouco em hospedagem, seria bom todo final de semana irmos para um lugar tranqüilo, sem carros, avenidas e a loucura do transito. Então aqui estão dicas para quem quer viajar para perto e fazer coisa diferentes pagando pouco em hospedagem e aproveitando o tempo livre para curtir a natureza e a tranqüilidade, renovando o espírito para recomeçar renovada a semana, vamos lá.

Albergue é uma ótima opção para quem quer pagar pouco em hospedagem.

Existem, albergues para todos os estilos gostos e bolsos, alguns oferecem acomodações que não perdem para hotel, mas outros deixam a desejar. O segredo é pesquisar antes de entrar, converse com amigos e pesquise na internet, faça uma visita antes, para ter certeza de como é o lugar, assim não haverá arrependimento e nem uma experiência ruim para contar depois.

O que são?

Albergues são espaços voltados para acolher viajantes de todo o mundo, com pouco dinheiro pra gastar, e que oferecem (ou deveriam oferecer, ao menos) acomodações simples, porém confortáveis.

Normalmente, os albergues são ligados a associações presentes em diversos países. Qualquer um pode se hospedar porem os associados têm preferência e pagam uma diária mais barata que os não-associados. No Brasil, é possível se associar ao “Albergue da Juventude” por R$ 40,00 ao ano.

Nada de “chorôrô” È preciso entrar no espírito!

Quem se hospeda em Albergue corre o risco de dormir com dezenas de pessoas desconhecidas, dividindo o mesmo espaço, o mesmo banheiro, e agüentar costumes e manias de pessoas estranhas, é praticamente um reality show.

A experiência parece ser desagradável no inicio, mas entrando no espírito você passa a se divertir com as situações que acontecem como pessoas nos corredores nuas e visitantes de outros paises com linguagens diferentes e costumes estranhos, o negócio é levar para a esportiva, o bom humor é que tem que prevalecer. As maiorias dos albergues oferecem o café da manha na diária e passeios turísticos com um guia especializado, os dormitórios são limpos diariamente, e alguns têm até piscina e quadras esportivas.

Dicas:

Faça sua reserva com antecedência, muitas pessoas podem ter se interessado em conhecer albergues, então para evitar frustrações garanta a sua vaga em um deles para não ficar na mão em cima da hora.

Faça as contas?

Não se esqueça de se informar sobre o que exatamente esta incluída no preço da diária. A diária não inclui roupa de cama, alimentação, só o café da manha, e é preciso pagar até mesmo para usar a cozinha comunitária?

Finalmente, não deixe de confirmar se o custo é por acomodação ou pessoa, isso faz muita diferença! Quais são as formas de pagamento aceitas? Você precisa efetuar pagamento antecipado, ou deixar algum tipo de garantia?

Informe-se sobre as formas como pode efetuar o pagamento da estadia, afinal, você não quer ser surpreendido ao final da viagem com a noticia e que só pode pagar em dinheiro, sobretudo, se não houver caixa automático por perto!

Valor aproximado de diária em alguns albergues:

América do Norte: Miami (U$ 12), Orlando (U$ 11), New York (U$ 22), Atlanta (U$ 13), New Orleans (U$ 14), Los Angeles (U$ 19), S.Francisco (U$ 14), Toronto (U$ 15), Vancouver (U$ 14).
Europa: Lisboa (U$ 11), Madrid (U$ 12), Barcelona (U$ 15), Paris (U$ 20), Roma (U$ 13), Florença (U$ 13), Veneza (U$ 14), Viena (U$ 14), Berlim (U$ 18), Frankfurt (U$ 17), Amsterdam (U$ 13), Bruxelas (U$ 12), Londres (U$ 24), Atenas (U$ 6), Praga (U$ 12), Budapest (U$ 14), a maioria destes com café-da-manhã e roupa-de-cama incluídos.
Para maiores informações sobre albergues no Brasil e no exterior, vale conferir o site do Albergues para a Juventude (http://www.albergues.com.br/).

Camping é opção para quem quer viajar e gastar pouco no Reveillon

Já estamos quase no final do mês de outubro e há pouco mais de dois meses do fim do ano muita gente já esta começando a planejar a comemoração do Réveillon. Para quem está com pouco dinheiro, mas com vontade de viajar, o camping pode ser uma alternativa.

De acordo com o presidente da Amigos do Rio-Associação de Campistas do Rio de Janeiro, Humberto Brandão, comemorar a chegada do ano novo em um clube de camping é, em média, 50% mais barato do que se hospedar em um hotel, podendo, em muitos caos, até ultrapassar esta percentual.

“Dependendo da cidade, há lugares que chegam a cobrar diária no valor de R$ 10, R$ 30”, diz ele.

Escolhendo o camping

O campista há mais de uma década, Brandão aponta, além da economia, o contato com a natureza, o ambiente descontraído e, especialmente, a facilidade para fazer amigos como as vantagens de se hospedar em um camping.

Por outro lado, alerta ele, é muito importante observar a infrestrutura do lugar escolhido para evitar aborrecimentos durante o passeio.

“A infraestrutura é tudo para o campista. Ao escolher um camping, a pessoa deve observar a iluminação, se há pontos de energia elétrica, o refeitório, a segurança e a limpeza dos espaços comuns, sem contar que deve sempre ficar atento para que tudo esteja garantido em contato”, observa.

Se você se animou com a idéia, comece a pesquisar e reserve logo seu lugar.

Pousadas

As pousadas simples também são umas ótimas opções, para você que quer economizar em estadias. Alem de baratas é possível dividir em parcelas os valores.

O litoral do Brasil, tem varias pousadas e dependendo de onde mora, é possível ir de carro e ter um passeio econômico e divertido, mas leve dinheiro extra, para o pedágio, caso a viagem por rodovias.

A maioria das pousadas tem incluído na diária, apenas o café da manha, sendo almoço e janta pago à parte.

Em outras, o quarto é equipado com um frigobar e, ás vezes, até com um fogão de duas bocas, o que permitira preparar lanches e até uma comidinha gostosa.

5 Países para você aprender um idioma

Canadá

Visto fácil, custo de vida mais barato que nos E.U.A. e a vantagem de ter duas línguas oficiais são os chamarizes dos cursos no Canadá. Toronto, na região sudeste do país, à beira do Lago Ontário, e Vancouver, na costa oeste, dividem a preferência dos estudantes brasileiros que escolhem o país como destino. Montreal, na província de Quebec, a parte francesa canadense, só começou a ser descoberta pelos brasileiros mais recentemente, principalmente como destino para cursos de graduação e pós. Em comum, as três cidades compartilham o fato de figurar, há alguns anos, entre os dez melhores lugares do mundo para se viver - segundo vários rankings, entre eles o da Economist Intelligence Unit (EIU), empresa de pesquisa e análise ligada à revista britânica The Economist.

Curso de inglês
4 semanas: são 26 horas de aula por semana no Vancouver Education Centre. Inclui acomodação em casa de família com duas refeições diárias em quarto individual e transfer. Quem leva Younger (11/3596-9640, youngerintercambio.com.br). Em outro programa, são 25 aulas por semana, em Toronto. Acomodação é em casa de família, em quarto duplo, com todas as refeições. O preço inclui passeio para Niagara Falls. A partir de CAD$ 1 466. Quem leva BEX (11/3044-5040 e 21/2287-1436, bexintercambio.com.br).

Documentos e Vistos Quem deseja estudar no Canadá por menos de seis meses deve obter o visto de turista. Os vistos são emitidos somente pelo Consulado Geral do Canadá em São Paulo. Os documentos podem ser entregues por meio de despachante ou pessoalmente no consulado. Neste último caso, é preciso agendar a entrega pelo telefone.
Embaixada do Canadá no Brasil (61/3424-5400, canada.org.br). Consulado do Canadá em São Paulo (11/5509-4343). Consulado do Canadá no Rio de Janeiro (21/2543-3004).

Espanha

A Espanha abriga inúmeras instituições especializadas no ensino do idioma para estrangeiros. E há possibilidades de mesclar o aprendizado a alguma outra atividade, como aulas de dança flamenca ou literatura espanhola. Para quem prefere aproveitar o tempo no país para passear, atrações não faltam de norte ao sul: a Andaluzia, com seu imenso patrimônio cultural e histórico; a costa do Mediterrâneo, com praias agitadas e deliciosas; Madri e Barcelona, com seus movimentos caóticos, charmosos e irresistíveis. E, além de tudo isso, não há como deixar de fazer uma menção à gastronomia do país, hoje uma das mais finas e celebradas do mundo.

Curso de espanhol
2 semanas: são 20 aulas semanais na escola Enforex, em Salamanca. A acomodação é em apartamento individual, com quarto individual, mas sem refeições. A partir de € 555. Quem leva Friends in the World (11/3894-9403, friendsintheworld.com.br).
4 semanas: este programa em Salamanca é intensivo. São 30 aulas por semana, de manhã ou à tarde. Inclui acomodação em residência estudantil, com quarto individual, mas não as refeições. A partir de € 1 176. Quem leva IE Intercâmbio (27/3038-3900, ieintercambio.com.br).

Documentos e Vistos Os documentos e requisitos variam de acordo com o tipo e a duração do curso. Para obter a lista do que é necessário na emissão de um visto, o indicado é entrar em contato com uma representação consular no Brasil. Em vista dos recentes episódios relacionados ao controle de imigração espanhol, é indicado ter todos os documentos em mãos na hora do desembarque. Embaixada da Espanha no Brasil (61/3701-1600, maec.es/es/EYC/Paginas/embajadasyconsulados.aspx). O país tem consulados em Porto Alegre (RS), Rio (RJ), Salvador (BA) e São Paulo (SP).

França

Estudar na França é garantia de ter acesso a um ensino de qualidade, já que a educação é considerada prioridade nacional. O governo investe cerca de 7% do PIB no sistema de ensino. Quem quer aprender a fazer biquinho e falar bem o idioma pode optar entre dois caminhos. Um deles é escolher a escola francesa por meio da lista de instituições reconhecidas pelo Ministério da Educação da França (cendotec.org.br). Para aqueles que preferem contar com a ajuda de operadoras, há várias opções de programas curtos. As alternativas podem incluir, além do ensino do francês, atividades como aulas de gastronomia ou moda, especialidades da casa.

Curso de francês
4 semanas: são 20 aulas semanais na escola France Langue, em Paris, com acomodação em casa de família, em quarto individual, café-da-manhã e jantar. A partir de € 1 668. Quem leva Friends in the World (11/3894-9403, friendsintheworld.com.br); BEX (11/3044-5040 e 21/2287-1436, bexintercambio.com.br) e IE Intercâmbio (27/3038-3900, ieintercambio.com.br). O curso é na escola Accent Français, em Montpelier, no sul da França. O preço é para 20 aulas semanais, acomodação em casa de família, com quarto individual e café-da-manhã. A partir de € 1475. Quem leva Via MC (11/3889-7157, viamc.com.br).
Documentos e Vistos Se o curso tiver menos de três meses de duração, não há necessidade de visto. Para estudantes que pretendem ficar de três a seis meses, é preciso ter um visto de estudo temporário. Para mais tempo, existe um visto de estudante permanente. Para obter o visto é preciso fazer um exame pré-consular no Campus France-Brasil (brasil.campusfrance.org). Embaixada da França no Brasil (61/3222-3999, france.org.br). O site traz os contatos dos consulados em São Paulo, Rio de Janeiro e Recife.

Itália

A Itália possui uma forte identidade nacional, que atrai milhares de turistas do mundo inteiro. A oferta de cursos de idioma é grande e faz sucesso entre os brasileiros. Os destinos preferidos são Roma, Milão e Florença. O estudante não pode deixar de aproveitar as delícias da Itália durante a permanência no país. Os 1 300 quilômetros que levam do extremo norte ao extremo sul do país revelam paisagens tão distintas quanto ruínas romanas, campos de girassóis, enormes vinhedos, castelos medievais, cidades muradas e grandes centros urbanos. Tudo isso numa área pouco maior que o Rio Grande do Sul.

Curso de italiano
24 semanas: são 32 aulas semanais na escola EF, em Roma, com lições voltadas para áreas como negócios, cultura, mídia, literatura. Acomodação em casa de família em quarto individual com café-da-manhã. A partir de US$ 11 744. Quem leva EF - Education First (11/2122-9000, ef.com.br).

Documentos e Vistos O visto de estudante é obrigatório para brasileiros, independentemente da duração do curso. O estudante deve se apresentar no consulado do país com as informações e todos os documentos exigidos pela escola que pretende frequentar. Embaixada da Itália no Brasil (61/3442-9900; ambbrasilia.esteri.it). O site traz endereços dos consulados em Belo Horizonte, Curitiba, Porto Alegre, Recife, Rio e São Paulo.

Irlanda

Com acesso bem mais fácil do que a Inglaterra, que tem imposto várias restrições aos imigrantes, e legislação que permite ao estudante trabalhar 20 horas semanais, a Irlanda está se tornando um destino cada vez mais atraente para os estrangeiros. Um ponto a favor é o custo de vida, mais barato do que na vizinha Grã-Bretanha, onde a moeda em vigor é a libra esterlina. Existem por lá mais de 150 escolas especializadas para estrangeiros, com um cardápio de cursos que vão desde os básicos de inglês até os direcionados a áreas específicas, como direito, engenharia, medicina ou aviação. Na hora de escolher um curso, consulte a listas de instituições filiadas à Mei-Relsa (mei.ie), entidade que reúne as melhores escolas de idiomas. O principal destino dos estudantes internacionais é a capital do país, Dublin.

Curso de Inglês
2 semanas: são 20 horas de aulas semanais no International Study Institute, em Dublin. Com acomodação em casa de família e meia-pensão. A partir de € 892. Quem leva Via MC (11/3889-7157, viamc.com.br).
4 semanas: curso com 15 aulas por semana, em Dublin, acomodação em casa de família em quarto duplo com café-da-manhã e jantar. A partir de € 1 110. Quem leva BEX (11/ 3044-5040, bexintercambio.com.br).
27 semanas: curso em Dublin, com hospedagem por quatro semanas em casa de família, em quarto duplo e meia pensão. Após o primeiro mês, o estudante providencia nova acomodação. A partir de US$ 8 330. Quem leva IE Intercâmbio (27/3038-3900, ieintercambio.com.br).

Documentos e vistos Para brasileiros, não é necessário ter visto para estudar na Irlanda por até 90 dias. Porém, para entrar no país, é preciso apresentar, no desembarque, o passaporte, passagem aérea com data de retorno, comprovante de matrícula ou carta de aceitação da escola irlandesa e prova de que você tem recursos para se manter enquanto estuda no país. Quem pretende permanecer por mais de 90 dias tem de se registrar no Garda National Immigration Bureau (GNIB) logo depois de chegar. Para isso, o passaporte precisa ter validade de pelo menos 12 meses. Embaixada da Irlanda no Brasil (61/3248-8800; brasiliaembassy@dfa.ie). Consulado da Irlanda em São Paulo (11/3287-6362).